Упражнение для осознания - «Прикоснись к тайнам настоящего и будущего»
Для того чтобы расширить понимание мироздания и осознать, где реальность, выполним следующее упражнение. Поднимите руку, посмотрите на нее со всех сторон и представьте, будто эта рука не ваша. Ощутите, что это не ваша рука, а рука какого-то существа, сидящего на стуле, смотрящего на эту руку и понимающего, что видит ее впервые в жизни. Представьте, что…










