Насколько эффективны популярные диеты
Около 70% взрослых американцев, которые имеют лишний вес либо мучаются ожирением, прибегают к диетам, обещающим прыткую утрату веса. Однако анализ клинических исследований 4 знаменитых диет не дает четких данных в отношении их долгосрочного эффекта. Люди, следящие за фигурой и придерживающиеся диеты, числятся приверженцами здорового вида жизни. Примером тому служат почти все знаменитости: Ким Кардашьян, Дженнифер Энистон, Брэд Питт и даже Билл и Хиллари Клинтон. Популярные диеты оказались










