Название:Anatomy for Hip Openers and Forward Bends Автор:Ray Long / Рей Лонг Издательство:Bandha Yoga Publications Год:2010 Язык:английский Формат:pdf Размер:29 mb Страниц:227 В данной книжке доктор Рей Лонг покажет движение йоги через анатомию, биомеханику и физиологию этого старого искусства, разбирая каждую позу на этом пути. Иллюстрированные аннотации, шаг за шагом демонстрируют, как применять научные принципы, чтоб получить наибольший итог от вашей практики. Каждая книжка включает в себя