Автор:Ellie Herman Название:Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide Издательство:Ulysses Press Год:2004 ISBN:1569754144 Формат:epib+mobi Размер:3.02+4.45 mb Страниц:96 Язык:английский Для сайта: predskazat-sudbu.ru AMPLIFY YOUR PILATES WORKOUT USING PROPS Pilates gets even better when paired with these simple accessories. Pilates expert Ellie Herman shows how to intensify and enhance your matwork routine: •The elastic exercise band increases resistance •The