Автор: Петр Филаретов Название: Бетон и железо. Цикл из 11 книжек Издательство: ЛитРес Год издания: 2015 Формат: FB2 Размер: 11 Мб Для сайта: MirKnig.com Серия книжек "Бетон и железо" посвящена популяризации профилактического силового тренинга, основной целью которого, наряду с увеличением силовых характеристик и комплекта мышечной массы у тренирующихся естественным(т. е не хим)методом является до этого всего профилактика болезней позвоночника.