Название: Умным диеты не необходимы. Последние научные открытия в области борьбы с излишним весом Автор: Марки Шарлотта Издательство: М.: Альпина Паблишер Год: 2015 Страниц: 258 ISBN: 978-5-9614-3928-1 Формат: PDF Размер: 5 Мб Язык: российский Умные люди не посиживают на диетах, поэтому что любые ограничения малоэффективны, а время от времени и просто опасны, считает д-р Марки. Но это совсем не означает, что можнож все есть подряд, посиживать часами перед телеком и выкинуть на помойку весы,