Это очень удобный метод выхода в астрал, так как он не требует больших усилий. У него есть лишь один недостаток – невысыпание, по крайней мере, так было у меня. Поэтому злоупотреблять с выходами не стоит. Суть метода проста: настроить себя на «просыпание» в астральном теле, либо осознать себя во сне и выйди в астрал через…