Название: Домашний тренинг - максимум свободы Автор: Домогацкий С. Издательство: М.: РПК ООО «ЦИТ» Год: 2011 Страниц: 198 ISBN: 978-5-4347-0003-0 Формат: DJVU Размер: 84 Мб Язык: российский Следуя советам данной книжки вы всего за три месяца семейных занятий нарастите мышечной массы больше, чем большая часть культуристов за 1,5-2 года интенсивных занятий в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книжке, базируются на заключительных научных исследованиях в области физиологии