Сахар вреден для психики и мозга так же, как и стресс
Австралийские ученые обнаружили, что избыток сахара в рационе влияет на мозг человека так же плохо, как и стресс.
Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях. Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном. Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей? Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Наши контакты:
- kontur-ca@yandex.ru
- Скрыт от спама
- Россия, г. Москва, ул. Примерная 123