Рыбная монодиета
Рыбная монодиета, как не трудно додуматься, подразумевает кормление лишь рыбой. Причем виды рыбы могут быть хоть какими — как с жирным, так и с нежирным мясом. Жирная рыба(тунец, палтус, форель, лосось, сельдь, скумбрия)в данном случае даже полезнее, так как она содержит жиры омега-3, которые содействуют ускорению липолиза, понижают уровень «плохого» холестерина и делают лучше здоровье в целом...










