Диетологи советуют употребление чернослива как средства для похудения. Эффективность сухофрукта была подтверждена в ходе исследования. Половине испытуемых, которые посиживали на диете, давали 140 граммов чернослива в день. Второй половине давали диетический перекус. Ученые увидели, что соучастникам «черносливовой» группы удалось сбросить больше веса. Кроме того, они не так мучались от голода вследствие диеты, как худеющие из 2-ой группы. Источник: MyJane.ru