Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Цитрусовые соки улучшают работу мозга пожилых людей
Британскими учеными не так давно было изготовлено заявление, что цитрусовые соки способны улучшить работу мозга у представителей пожилого возраста. Установлению данного факта содействовало исследование с привлечением к нему 37 вполне здоровых пожилых людей. Длительный исследовательский процесс, длившийся полтора месяца, обязал каждого из его соучастников к употреблению 0,5 литра цитрусового сока каждодневно. Дополнительно на протяжение всего срока исследования ученые проводили разные испытания с памятью. Как выяснилось, когнитивная функция мозга опосля длинного употребления апельсинового нектара, стала лучше на восемь процентов. Объясняется эта необыкновенность великим количеством флавонидов, содержащихся не совсем лишь в апельсиновом, но и ином цитрусовом соке.
Британскими учеными не так давно было изготовлено заявление, что цитрусовые соки способны улучшить работу мозга у представителей пожилого возраста. Установлению данного факта содействовало исследование с привлечением к нему 37 вполне здоровых пожилых людей. Длительный исследовательский процесс, длившийся полтора месяца, обязал каждого из его соучастников к употреблению 0,5 литра цитрусового сока каждодневно. Дополнительно на протяжение всего срока исследования ученые проводили разные испытания с памятью. Как выяснилось, когнитивная функция мозга опосля длинного употребления апельсинового нектара, стала лучше на восемь процентов. Объясняется эта необыкновенность великим количеством флавонидов, содержащихся не совсем лишь в апельсиновом, но и ином цитрусовом соке.
