Название: Китайские чудо-методики. Как жить длинно и быть здоровым! Автор: Китайские чудо-методики Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: PDF, FB2, RTF Размер: 1,71 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский В данной книжке создатель открывает секреты юности и делится рецептами долголетия лекарей Поднебесной империи. Китайцы считают, что пища обязана быть не совсем лишь аппетитной, но и врачебной вот почему обычная китайская медицина теснее три тыщи лет опирается на сбалансированную систему кормления.

Название: Йога для стройности, здоровья и красы Автор: Лариса Сторожук Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: PDF, FB2 Размер: 11,0 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Йога – загадочное наследие Востока – стала поближе и понятнее людям XXI века, как светлый и действенный подход к собственному здоровью и красе. Возможность сохранить упругость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтоб сделать йогу каждодневным содержанием вашей жизни.

Автор: Левшинов Андрей Название: Хорошее зрение – светлый разум на длинные годы!Древнейшие практики Востока Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: FB2 Размер: 1,52 Мб Наши глаза – неоценимый дар, которым надобно дорожить и который нужно поддерживать в здоровом состоянии. Но ежедневная жизнь, заполненная непосильными перегрузками, стрессами, приводит к тому, что глаза все почаще реагируют на наш ошибочный стиль жизни суровыми болезнями. А ведь нарушения работы органов зрения угрожает не совсем

Автор: Колесова Ирина Название: Лечимся имбирем. Целители с грядок Издательство: РИПОЛ классик Год: 2014 Формат: RTF Размер: 4,93 Мб Имбирный корень – это чудодейственное средство от почти всех хворей. Он различается пряным жгучим вкусом и содержит множество ценных веществ. Имбирь употребляет в народной медицине для исцеления и укрепления иммунитета, в кулинарии, для приготовления семейных косметических средств. Имбирь(лат. Zingiber – это долголетнее травянистое корневищное растение,

Автор: Дарья Нестерова Название: Гипертония Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Формат: FB2 Размер: 2.16 Мб Гипертония - болезнь, связанное с постоянным повышением артериального давления. Согласно статистике, в истиннее время той либо другой ступенью артериальный гипертензии мучается чуть ли не 5-ая часть обитателей Земли. Причем с каждый годом хворь "молодеет". Если у вас есть потомственный риск развития гипертонии либо вам теснее поставили неутешительный диагноз, постарайтесь

Автор: Сергей Кашин Название: Сахароснижающие растения. Нет – диабету и излишнему весу Издательство: Рипол Классик Год: 2014 Формат: PDF Размер: 6,02 Мб В данной книжке содержатся сведения о растениях, владеющих сахароснижающим эффектом, которые при правильном применении могут стать вам верными ассистентами в борьбе с сладким диабетом. Кроме того, в книжке вы отыщите рецепты блюд, которые посодействуют вашему организму прытче усвоить растительные добавки и облегчат симптомы недуга.

Автор: Анатолий Ситель Название: Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и фармацевтических средств Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: FB2 Размер: 6,41 Мб Метод доктора Сителя дозволит вам без помощи других, без операций и таблеток, с поддержкою умышленно разработанных для пенсионеров врачебных поз-движений, вернуть здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от недомогай в позвоночнике и суставах; вернете упругость спазмированным

Автор: Роза Волкова Название: Энциклопедия охраны иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и иные естественные иммуностимуляторы Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: PDF Размер: 6,28 Мб Обычно о здоровье люди начинают мыслить лишь опосля того, как заболеют. Но это ошибочно. Сохранять здоровье легче, чем позже лечиться. И начинать необходимо с укрепления иммунитета. Причем делать это необходимо не с поддержкою БАДов и фармацевтических средств, а природным методом, к примеру, верно кормясь. Это не

Название: Защити свое тело-4. Настроение здоровья Автор: Светлана Баранова Издательство: Рипол Классик Год: 2011 Страниц: 176 Язык: российский Формат: pdf Размер: 5.6 Мб Книга посвящена главнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке природных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые подсобляют недопустить действия вредных причин окружающей среды, также снять последствия каждодневного эмоционального и физического напряжения.

Название: Правила понижения веса. Как худеть, не ощущая себя несчастным Автор: Ричард Темплар Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2010 Страниц: 216 Язык: российский Формат: pdf Размер: 5.2 Мб Эта книжка не о диете, в ней описаны верховодила, подсобляющие совладать с хоть какой диетой и сделать ее действенной. Всем знаменито, какие продукты и блюда полезны, а какие вредоносны. Но как совладать с самим собой?Как отвергать себе в лакомствах, не ощущая себя изгоями сообщества?Как не соблазниться