Название: Плавайте на здоровье Автор: Макаренко Л. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1988 Страниц: 80 Формат: PDF Размер: 8,6 Mb В книжке кандидата педагогических наук, профессионалы спорта по плаванию Л. П. Макаренко рассказывается о упражнениях оздорови­тельными физическими упражнениями всей семьей, о воспитании у каждого члена семьи потребности в постоянной мышечной актив­ности, о здоровом виде жизни и его социально-психологических качествах. Особое внимание уделено занятиям оздоровительным плаванием, освоению техники плавания методами кроль на груди и брасс. Приводятся разнородные программы занятий, комплексы упраж­нений на суше и в воде для взрослых и деток. Книга красочно иллюстрирована. dfiles.ru turbobit.net