Название: Плавайте на здоровье
Автор: Макаренко Л.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1988
Страниц: 80
Формат: PDF
Размер: 8,6 Mb
В книжке кандидата педагогических наук, профессионалы спорта по плаванию Л. П. Макаренко рассказывается о упражнениях оздоровительными физическими упражнениями всей семьей, о воспитании у каждого члена семьи потребности в постоянной мышечной активности, о здоровом виде жизни и его социально-психологических качествах.
Особое внимание уделено занятиям оздоровительным плаванием, освоению техники плавания методами кроль на груди и брасс. Приводятся разнородные программы занятий, комплексы упражнений на суше и в воде для взрослых и деток.
Книга красочно иллюстрирована.
dfiles.ru
turbobit.net