Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!
Автор: Я. Сурженко(ред.) Название: Дыхание по способу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 хворей! Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: fb2 Размер: 1.93 Мб
Суть способа - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем прытче происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше правите собственной удачей. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, поэтому что его не признавала официальная наука. И лишь сейчас дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. Забудьте ветхую истину "Дышите поглубже!" Живите длинно и счастливо по новенькому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книжке вы отыщите пошаговые аннотации с фото, которые вам посодействуют отучиться от глубочайшего дыхания и выучиться поверхностному.
Автор: Я. Сурженко(ред.) Название: Дыхание по способу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 хворей! Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: fb2 Размер: 1.93 Мб Суть способа - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем прытче происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше правите собственной удачей. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, поэтому что его не признавала официальная наука. И лишь сейчас дыхательная гимнастика названа учеными РАМН