Название: Muay Thai Training Exercises: The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation Автор: Christoph Delp Издательство: Blue Snake Books Год выпуска: 2013 Язык: English Качество: хорошее Формат: Pdf Страниц: 200 Размер: 10,4 Mb Полное управление для Муай Тай воинов, также для тех, кто употребляет приемы Муай Тай в смешанный боевых единоборствах. Оно содержит действенные упражнения для повышения гибкости, выносливости и силы, также главные приемы борьбы - финты, удары и композиции. Для действенного обучения боевым искусствам, а необыкновенно такового, как Муай Тай, нужна спланированная программа обучения. Профессиональный тренер Кристоф Делп указывает любителям и уверенным воинам, как лучшим образом выстроить свое обучение, будь то дома либо в тренажерном зале, в одиночку, c партнером либо тренером. Скачать: Turbobit DepositFiles