Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Название:The Total Dumbbell Workout Автор:Steve Barrett Издательство:Amazon Digital Services, Inc. Год:2011 Язык:английский Формат:PDF, epub Размер:12,5 mb Страниц:160 The Total Dumbbell Workout - управление для тренировки с гантелями. Практичная, просто и доступно написанная, книжка образцово подходит для фитнес-энтузиастов либо фитнес-профессионалов, которые желают улучшить свои познания и расширить диапазон упражнений. Сопровождается четкими фото и иллюстрациями. Книга переполнена идеями по использованию этого "бестселлера фитнес-оборудования", при этом, - не совсем лишь в тренажерном зале, но и дома. Этот необыкновенный справочник поможет адаптировать упражнения для жителей нашей планеты разного уровня подготовленности.
Название:The Total Dumbbell Workout Автор:Steve Barrett Издательство:Amazon Digital Services, Inc. Год:2011 Язык:английский Формат:PDF, epub Размер:12,5 mb Страниц:160 The Total Dumbbell Workout - управление для тренировки с гантелями. Практичная, просто и доступно написанная, книжка образцово подходит для фитнес-энтузиастов либо фитнес-профессионалов, которые желают улучшить свои познания и расширить диапазон упражнений. Сопровождается четкими фото и иллюстрациями. Книга переполнена идеями по использованию этого