Название: Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому Автор: Свами Брахмачари Издательство: Центрполиграф Год: 2014 Страниц: 128 Язык: российский Формат: pdf Размер: 5.2 Мб Сложно остановиться, когда перед тобой благовидно сервированный стол, уставленный различными яствами. А праздничек идет за праздничком, блюдо за блюдом. Не успеешь обернуться - килограммы теснее набраны. Как от их избавиться?Можно сесть на диету, лишь надобно иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медлительное понижение веса, по другому ушедшие килограммы быстренько возвратятся. Можно заняться физическими упражнениями, но не многим хватает силы воли и здоровья заниматься сиим непрерывно и каждодневно. Что же делать?Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Читателям предлагается комплекс самых обычных асан, выполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь легкой йогой всего пару минут в день, вы гарантированно вернете юношескую упругость и образцовую фигуру за чрезвычайно маленький период медли. Уверяем вас, толстых йогов не посещает! Скачать с Turbobit.net Скачать с File-space.org Скачать с Файлообменник.рф Скачать с Dfiles.ru