Популярные мифы об алкоголе - «Психология»

В этой статье рассказано о мифах и заблуждениях, связанных с алкоголем, а также о его влиянии на организм. Миф 1. Алкоголь способствует снижению артериального давления Существует мнение, что алкоголь как таковой расширяет сосуды. Какая-то доля правды здесь есть: мизерные доли спиртосодержащих напитков действительно способны ослабить тонус сосудистой стенки. Однако при этом алкоголь усиливает частоту сердечных сокращений. Как известно, артериальное давление зависит от объема крови, проходящего через сердце. Чем этот объем больше, тем выше давление. Вред алкоголя очевиден. Более того, не лучшим образом на артериальное давление влияют биологически активные вещества, содержащиеся в алкоголе, например кофеин и тирамин. Миф 2. Спиртное - классический антидепрессант Чтобы поднять настроение с помощью алкоголя, достаточно выпить всего 20-30 мл. коньяка или водки. При этом в организме происходит выброс гормона радости дофамина, что вызывает эйфорию, радостное возбуждение. Но чрезмерная доля спиртного исчерпает запасы дофамина, и на утро к стрессу добавится депрессия и похмелье. Миф 3. Аллергии на спиртное не бывает Этиловый спирт аллергических реакций вызвать не может. А что насчет других составляющих напитков? К примеру, сульфиты, содержащиеся в винах, могут вызывать приступы астмы. Также различные красители, полифенольные соединения, ароматизаторы могут вызывать аллергические реакции. Если у вас есть аллергия на дрожжи или хмель, то употребление пива становится опасным. Кроме всего прочего, алкоголь иногда сам способствует аллергии, усугубляя симптомы, вызванные посторонними веществами. Миф 4. Алкоголь может усилить аппетит Спиртное активирует определенные нервные центры, отвечающие за аппетит, однако вызвать это могут лишь малые дозы крепких напитков (20-25 мл водки). Кроме того, пить натощак даже опасно, поскольку при этом раздражается слизистая оболочка желудка, что может привести к изжоге и гастриту. Миф 5. Алкоголизм можно вылечить Существуют различные методики избавления от алкогольной зависимости, в том числе и кодирование. Но все это лишь помогает больному отказаться от спиртного. Стоит хоть раз приложиться к рюмке, и все проблемы возвращаются, а ситуация может усугубиться. Миф 6. Спиртное повышает работоспособность Большинство считает, что под воздействием алкоголя увеличивается реакция, работать становится легче, возрастает скорость мыслительных процессов. Однако ученые доказали, что все эти воздействия сугубо индивидуальны. У многих при употреблении горячительных напитков, наоборот, снижается концентрация внимания. Миф 7. Пиво - это не алкоголь Существует мнение, что пиво не является алкогольным напитком, так как содержит очень маленькие дозы спирта. Это заблуждение. Пиво вызывает сильнейшее привыкание, а пивная зависимость процветает во многих странах мира. Миф 8. В алкоголе нет калорий Калорийность спиртных напитков возрастает прямо пропорционально содержанию в них этилового спирта. Самым энергетически ценным является водка. Также многие напитки калорийны за счет добавления в них сахара и других веществ. Описание раздела Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни. Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию. С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный. Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.