Как побороть скуку во время спортивной ходьбы? - «Психология» » Женский блог о жизни.
По теме
В свое время Гиппократ ввёл понятие темперамента в четырёх
Полное меню
Мир женщины. Консультации врача. Медицина от А до Я. Амулеты и Талисманы. Молитвы для спасения души Виды гаданий Лечение с народна Рецепты народной медецины. Чернокнижные гадания Магия здоровья Белая Магия Любовная магия Ангелы и молитвы Карма Магические ритуалы Демоны и Бесы Колдовство Магия защиты Использование монет как амулетов и талисманов Слияние с деньгами. Денежный горшочек Денежная ванна Золотое денежное заклинание Притягивающая купюра Денежный сосуд Денежный мешок Ритуал на сдачу от свеч Ритуал на случайные деньги Денежная банка Ритуал на притяжение денег На сохранность денег Симороновские ритуалы денежной магии Ритуал со свечами Магический ритуал по привлечению денег Ритуальный кошелёк Афро - Карибская магия. Вуду. Сантерия. Привороты Викканская любовная магия Зона любви и брака в вашей квартире Любовная магия Фэн-шуй Фен-шуй для привлечения любви. Любовная ворожба народов мира Магия и красота Приворотные зелья Как приготовить Сексуальные напитки Законы кармы Знаки кармы Молитвы Молитвы к ангелам дней недели Любовь и нумерология. Как правильно выбрать партнера Как разоблачить мерзавца по знаку Зодиака. Романтические приметы Виды Гадания и правила Хиромантия О действии приворота Проведение ритуалов Любовные привороты Любовные заговоры Противолюбовные заговоры Методы снятия приворота Магические приёмы, помогающие вернуть любовь Вызовы(чтобы человек к вам явился) Заговоры, чтобы пришла любовь Заговоры на возвращение любви Семейная магия Цыганская любовная магия. Талисманы. Амулеты Любовные ритуалы и заговоры чёрной магии Заговоры на месть сопернице Сексуальная магия Любовная магия по Северным традициям Статьи о женской магии Статьи о магии Демонология Ритуалы и заговоры черной магии Любовные ритуалы, заговоры, привороты чёрной магии Первые шаги в колдовстве Колдовская пирамида Заговоры Снять порчу Снять сглаз Снять проклятия Отчитки Заговоры от азарта Заговоры от алчности Заговоры от ленности Заговоры от страха Заговоры от алкоголизма Шепотки на трезвость От детского алкоголизма Заговоры от курения Заговоры от наркомании Все порчи
Реклама на сайте
{megaindex_links}       

О авторе

Вангелия Пандева Гуштерова

Публикуем различные мнения, статьи и видеоматериалы. Посетителям нашего сайта предоставляем возможность общения на портале – вы можете комментировать публикации и добавлять свои. Приятного общения!


Как побороть скуку во время спортивной ходьбы? - «Психология»

Автор - Меланья
Просмотров - 893
14-01-2017, 09:22

Как побороть скуку во время спортивной ходьбы? - «Психология»
улучшить свое здоровье, настроение, а также фигуру.

Но у каждой медали есть две стороны. Если вы занимаетесь ходьбой довольно долгое время, то, возможно, начали чувствовать скуку. Как с этим бороться? Ниже представлены 10 советов, которые помогут вам сделать ходьбу более увлекательным занятием.

Гуляйте вместе с приятелем

Спросите друга или соседа, не хочет ли он присоединиться к вам во время ходьбы.  В хорошей компании время пройдет веселее. Ходьба не только развеет усталость, но и может стать хорошим связующим звеном между вами и вашим единомышленником.

Включите бодрую музыку

Ничто так не улучшает настроение, как музыка, которая вам нравится. Можно также слушать аудиокниги любимых произведений или тех, которые вы давно хотели прочитать.

Выбирайте разные маршруты

Если вы начинаете чувствовать скуку, поверните в другую сторону и выберите маршрут, по которому вы еще не ходили. Отправьтесь гулять в соседний район или парк.

Заведите собаку

Прогулка вместе с собакой - это прекрасный способ позаниматься и избавиться от стресса. Также это отличная возможность встретить других владельцев собак и завести с ними знакомство.

Займитесь фотографией

Отправляясь на прогулку, берите с собой камеру. Возможно, вам захочется запечатлеть редкое природное явление или просто красивый пейзаж. В дальнейшем можно отобрать коллекцию фотографий, которые вышли наиболее удачно.

Присоединитесь к группе

Довольно частая практика - собираться группами и вместе упражняться, в том числе заниматься ходьбой. Поищите такую группу в вашем городе или организуйте ее самостоятельно.

  • Описание раздела



Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни.



Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию.



С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный.



Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.


Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

улучшить свое здоровье, настроение, а также фигуру.Но у каждой медали есть две стороны. Если вы занимаетесь ходьбой довольно долгое время, то, возможно, начали чувствовать скуку. Как с этим бороться? Ниже представлены 10 советов, которые помогут вам сделать ходьбу более увлекательным занятием. Гуляйте вместе с приятелем Спросите друга или соседа, не хочет ли он присоединиться к вам во время ходьбы. В хорошей компании время пройдет веселее. Ходьба не только развеет усталость, но и может стать хорошим связующим звеном между вами и вашим единомышленником. Включите бодрую музыку Ничто так не улучшает настроение, как музыка, которая вам нравится. Можно также слушать аудиокниги любимых произведений или тех, которые вы давно хотели прочитать. Выбирайте разные маршруты Если вы начинаете чувствовать скуку, поверните в другую сторону и выберите маршрут, по которому вы еще не ходили. Отправьтесь гулять в соседний район или парк. Заведите собаку Прогулка вместе с собакой - это прекрасный способ позаниматься и избавиться от стресса. Также это отличная возможность встретить других владельцев собак и завести с ними знакомство. Займитесь фотографией Отправляясь на прогулку, берите с собой камеру. Возможно, вам захочется запечатлеть редкое природное явление или просто красивый пейзаж. В дальнейшем можно отобрать коллекцию фотографий, которые вышли наиболее удачно. Присоединитесь к группе Довольно частая практика - собираться группами и вместе упражняться, в том числе заниматься ходьбой. Поищите такую группу в вашем городе или организуйте ее самостоятельно. Описание раздела Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни. Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию. С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный. Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.
Нашли ошибку?


Автор - Меланья
Просмотров - 893

Читайте также:
В свое время Гиппократ ввёл понятие темперамента в четырёх
Эта статья – результат размышлений и краткое ревю на различных
Сантехник в этой жизни не станет президентом в следующей. Но знатный
«Подержи кусочек сахара в руке и я расскажу о твоей судьбе»,
Как соотнести устойчивый запрос человека на духовные ориентиры с
Мне захотелось написать такую статью, потому что в этот период мы
На Балканском полуострове на побережье Адриатического моря есть
В июле происходит транзит Урана в знак Близнецов, меняется энергия
Фантазировать необходимо, потому что этот процесс помогает

Сергей Бобырь: «Кризисы, ошибки и иллюзии на Пути» - «Эзотерика»

Сергей Бобырь: «Кризисы, ошибки и иллюзии на Пути» - «Эзотерика» Текст интервью Сергея Бобыря сохранён, по возможность, максимально близко к оригиналу. - Существует ли идеальный бескризисный путь без ошибок и иллюзий? - Как такового бескризисного пути нет в природе. Как правило, чем

Возвращение Домой - «Эзотерика»

Возвращение Домой - «Эзотерика» Познание себя – это естественный процесс, присущий человеку. То, что не развивается, деградирует, разрушается. Т.е. перестает быть. Чтобы этого избежать, живое двигается вперед. На самом деле, куда бы мы ни шли, что бы

Музыка определяет направление развития цивилизации - «Эзотерика»

Музыка определяет направление развития цивилизации - «Эзотерика» Сегодня мы коснемся вопросов влияния музыки на духовное развитие человека и попытаемся понять, каким образом музыка определяет ход эволюции сознания. Эту тему глубоко раскрыла американский Посланник Великого Белого

Пешком вокруг света за два года - «Эзотерика»

Пешком вокруг света за два года - «Эзотерика» В псковском клубе путешествий «Тропы» прошла встреча с удивительным человеком Сергеем Лукьяновым, обошедшим земной шар на своих двоих. Начал свое путешествие Лукьянов 1 апреля 2015 года в Санкт-Петербурге, завершил 4

Повседневная жизнь и практика западных буддистов - «Эзотерика»

Повседневная жизнь и практика западных буддистов - «Эзотерика» Лекция Александра Берзина Рига, Латвия, июль 2008 г. Есть ли у современных практикующих буддистов на Западе особые сложности? Меня просили рассказать о ежедневной буддийской практике на Западе. Думаю, первый вопрос –

Рунемал. - «Руны»

Рунемал. - «Руны» Рунемал. Категория: Теория рунической магии Краткое описание Рунемала - разговора с рунами ("Гадание").

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: