Открытие каналов Ци на пальцах рук и ног - «Эзотерика»
Основные и подготовительные упражнения Чжун Юань Цигун. В нашем теле различают 12 основных энергетических каналов, соединяющих внутренние органы с поверхностью тела. Начальные и конечные участки этих каналов проходят по боковым поверхностям пальцев рук и ног, а начальные и конечные точки этих каналов расположены в уголках ногтей. Открытие каналов Ци на пальцах рук и ног 1. Исходное положение: стать прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, тело расслаблено, глаза прикрыты. 2. Согнуть










