Как извиниться так, чтобы вас простили? - «Психология»

Извинения очень эффективны, если необходимо разрешить какой-либо конфликт. Они переводят отношения на новый уровень. Однако очень важно, как именно вы просите прощения, в противном случае ваши извинения просто не будут приняты. По мнению психологов, извинения могут не сработать, если человек, к которому вы обращаетесь, в действительности не заинтересован в этом, если вы совершили ошибку, за которую недостаточно сказать "прости", и, наконец, если вы произносите извинения не так, как этого от вас ожидают. Так как же правильно просить прощения за свои ошибки? Выделяют три разных варианта извинений: предложение о компенсации причиненного ущерба, выражение сочувствия и, наконец, признание того, что вы нарушили установленные рамки или правила. Предложение о компенсации помогает в тех случаях, когда необходимо возместить причиненный вами ущерб. Например, вы разбили машину соседа или сломали чей-то мобильный телефон. В подобных случаях наиболее эффективным является признание своей вины (неуклюжести, невнимательности и т.д.), а затем предложение возместить убытки. Выражение своего сочувствия больше подходит для тех случаев, когда вы оскорбили чьи-то чувства и искренне сожалеете об этом. Например, типичной будет фраза: "Извини, что я не оценил по достоинству те усилия, которые ты предприняла ради меня. Должно быть, сейчас ты чувствуешь себя ужасно. Я совсем не предполагал подобного исхода событий". В последнем случае вы признаете, что нарушили правила поведения той или иной социальный группы, установленные кем-то рамки или негласные законы. Например: "Никто из моей семьи так не поступал, не следовало и мне". По результатам исследований, ваши извинения будут приняты, если люди, к которым вы обращаетесь, принадлежат к следующей из трех групп. - индивидуалисты, которые думает о себе как об обособленном элементе социума. Обычно такие люди сконцентрированы на собственных чувствах, правах и целях. Неудивительно, что для них наиболее предпочтительно возмещение ущерба, чем просто выражение своего раскаяния. - семьянины, которые преимущественно сконцентрированы на своих близких и родственниках. Для таких людей первостепенными являются отношения, поэтому они с готовностью простят вас, если вы признаете свою вину и выразите понимание того, насколько сильно задели их чувства. - люди, считающие себя прежде всего частью определенного коллектива. Когда вы являетесь частью группы (неважно, семья это, коллеги по работе или кружок единомышленников), вы начинаете трепетно относиться к правилам, которые установлены в ней. Именно поэтому признание своего неуместного поведения в той или иной ситуации здесь наиболее эффективно. Прежде чем раскаяться за совершенный поступок, спросите себя, перед кем вы хотите попросить прощения и что ждет этот человек от вашего извинения. Если вы не можете ответить на эти вопросы, постарайтесь лучше изучить его характер. В противном случае ваши извинения останутся просто словами и не помогут разрешить возникший конфликт. Описание раздела Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни. Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию. С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный. Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.