Тренировка умственных способностей - «Психология» » Женский блог о жизни.
По теме
В нашем мире существуют так называемые сакральные места или места
Полное меню
Мир женщины. Консультации врача. Медицина от А до Я. Амулеты и Талисманы. Молитвы для спасения души Виды гаданий Лечение с народна Рецепты народной медецины. Чернокнижные гадания Магия здоровья Белая Магия Любовная магия Ангелы и молитвы Карма Магические ритуалы Демоны и Бесы Колдовство Магия защиты Использование монет как амулетов и талисманов Слияние с деньгами. Денежный горшочек Денежная ванна Золотое денежное заклинание Притягивающая купюра Денежный сосуд Денежный мешок Ритуал на сдачу от свеч Ритуал на случайные деньги Денежная банка Ритуал на притяжение денег На сохранность денег Симороновские ритуалы денежной магии Ритуал со свечами Магический ритуал по привлечению денег Ритуальный кошелёк Афро - Карибская магия. Вуду. Сантерия. Привороты Викканская любовная магия Зона любви и брака в вашей квартире Любовная магия Фэн-шуй Фен-шуй для привлечения любви. Любовная ворожба народов мира Магия и красота Приворотные зелья Как приготовить Сексуальные напитки Законы кармы Знаки кармы Молитвы Молитвы к ангелам дней недели Любовь и нумерология. Как правильно выбрать партнера Как разоблачить мерзавца по знаку Зодиака. Романтические приметы Виды Гадания и правила Хиромантия О действии приворота Проведение ритуалов Любовные привороты Любовные заговоры Противолюбовные заговоры Методы снятия приворота Магические приёмы, помогающие вернуть любовь Вызовы(чтобы человек к вам явился) Заговоры, чтобы пришла любовь Заговоры на возвращение любви Семейная магия Цыганская любовная магия. Талисманы. Амулеты Любовные ритуалы и заговоры чёрной магии Заговоры на месть сопернице Сексуальная магия Любовная магия по Северным традициям Статьи о женской магии Статьи о магии Демонология Ритуалы и заговоры черной магии Любовные ритуалы, заговоры, привороты чёрной магии Первые шаги в колдовстве Колдовская пирамида Заговоры Снять порчу Снять сглаз Снять проклятия Отчитки Заговоры от азарта Заговоры от алчности Заговоры от ленности Заговоры от страха Заговоры от алкоголизма Шепотки на трезвость От детского алкоголизма Заговоры от курения Заговоры от наркомании Все порчи
Реклама на сайте
      

О авторе

Вангелия Пандева Гуштерова

Публикуем различные мнения, статьи и видеоматериалы. Посетителям нашего сайта предоставляем возможность общения на портале – вы можете комментировать публикации и добавлять свои. Приятного общения!


Тренировка умственных способностей - «Психология»

Автор - Алина
Просмотров - 735
19-03-2017, 00:16

Тренировка умственных способностей - «Психология»

Небольшой мозговой штурм в начале дня поможет привести мысли в порядок и улучшить память.

Чтобы настроить голову на рабочий лад, активизировать и обострить умственные возможности, американские психологи-клиницисты рекомендуют специальный комплекс упражнений. Если выполнять его регулярно, то можно научить свой мозг быстрее справляться с любыми проблемами.

Приведение мыслей в порядок

Время выполнения - 5-10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все упражнения произносятся вслух.

Упражнение N1

Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.

Упражнение N2

Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее ("А" - абрикос, "Б" - бочка и т.д.). Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.

Упражнение N3

Произнесите быстро 20 мужских имен, нумеруя каждое из них (1 - Иван, 2 - Филипп, 3 - Николай и т.д.).

Упражнение N4

То же проделайте с женскими именами.

Упражнение N5

То же - с 20 видами пищи.

Упражнение N6

Выберите одну букву алфавита и быстро назовите 20 слов, начинающихся с нее, при этом нумеруя каждое слово.

Упражнение N7

Закройте глаза, сосчитайте до 20. Мозг "разогрелся" и готов к основному комплексу упражнений.

Мозговой спринт

Следующие упражнения помогут вам увеличить скорость своего мышления, а также улучшить умственные способности.

Упражнение N1

Время выполнения - 5 минут перед началом работы, которая требует особой остроты ума. Положение тела: сидя. Потребуются ручка, бумага, будильник.

Возьмите любой печатный текст и выберите первое попавшееся слово, например "дождь", в газетном прогнозе погоды. Установите будильник на пять минут, и в течение этого времени напишите как можно больше фраз с этим словом, не останавливаясь и не задумываясь, даже если фразы кажутся глупыми. Задача - в усилении скорости мышления, что непременно отразится на количестве написанных предложений.

Упражнение N2

Время выполнения - 10 минут, положение тела: сидя. Потребуются книга, журнал или газета.

Возьмите текст, переверните его вверх ногами и как можно быстрее читайте вслух. Скорость чтения, возможно, при этом будет ниже, чем обычно, но умственные способности усилятся. Через 10 минут остановитесь, сосчитайте до 20. Теперь мозг готов к решению серьезных проблем.

  • Описание раздела



Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни.



Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию.



С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный.



Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.



Небольшой мозговой штурм в начале дня поможет привести мысли в порядок и улучшить память. Чтобы настроить голову на рабочий лад, активизировать и обострить умственные возможности, американские психологи-клиницисты рекомендуют специальный комплекс упражнений. Если выполнять его регулярно, то можно научить свой мозг быстрее справляться с любыми проблемами. Приведение мыслей в порядок Время выполнения - 5-10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все упражнения произносятся вслух. Упражнение N1 Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1. Упражнение N2 Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее ("А" - абрикос, "Б" - бочка и т.д.). Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше. Упражнение N3 Произнесите быстро 20 мужских имен, нумеруя каждое из них (1 - Иван, 2 - Филипп, 3 - Николай и т.д.). Упражнение N4 То же проделайте с женскими именами. Упражнение N5 То же - с 20 видами пищи. Упражнение N6 Выберите одну букву алфавита и быстро назовите 20 слов, начинающихся с нее, при этом нумеруя каждое слово. Упражнение N7 Закройте глаза, сосчитайте до 20. Мозг "разогрелся" и готов к основному комплексу упражнений. Мозговой спринт Следующие упражнения помогут вам увеличить скорость своего мышления, а также улучшить умственные способности. Упражнение N1 Время выполнения - 5 минут перед началом работы, которая требует особой остроты ума. Положение тела: сидя. Потребуются ручка, бумага, будильник. Возьмите любой печатный текст и выберите первое попавшееся слово, например "дождь", в газетном прогнозе погоды. Установите будильник на пять минут, и в течение этого времени напишите как можно больше фраз с этим словом, не останавливаясь и не задумываясь, даже если фразы кажутся глупыми. Задача - в усилении скорости мышления, что непременно отразится на количестве написанных предложений. Упражнение N2 Время выполнения - 10 минут, положение тела: сидя. Потребуются книга, журнал или газета. Возьмите текст, переверните его вверх ногами и как можно быстрее читайте вслух. Скорость чтения, возможно, при этом будет ниже, чем обычно, но умственные способности усилятся. Через 10 минут остановитесь, сосчитайте до 20. Теперь мозг готов к решению серьезных проблем. Описание раздела Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни. Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию. С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный. Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.
Нашли ошибку?


Автор - Алина
Просмотров - 735

Читайте также:

Упражнение для очищения разума - «Прикоснись к тайнам настоящего и будущего»

Упражнение для очищения разума - «Прикоснись к тайнам настоящего и будущего» Чистый разум полезен, даже более – необходим в некоторых ситуациях и для выполнения определенных задач. Причем не обязательно эзотерических, банальный пример: завязалась драка, неважно, где и как, соперников несколько –

Офисные будни: фитнес в юбке

Офисные будни: фитнес в юбке Не секрет, что искривление позвоночника, различные сколиозы, остеохондрозы, а также ожирение стали настоящей проблемой современного мира. Мы все реже находим время на занятия спортом, подвижный отдых и ...

Тайны офисного фитнеса

Тайны офисного фитнеса Ритм жизни человека ускоряется с каждым днем, оздоравливающие занятия откладываются в долгий ящик. Как не утратить здоровье, при сидячем образе жизни?...
Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий!