Примерно треть жизни человек тратит на сон, если не целую половину. На что уходит это время? Какую пользу может нести человеку сон, кроме восстановления сил? Практическое применение состояния сна гораздо шире, чем обычно представляют люди в силу своей не информированности. Даже те сюжеты, которые вы помните, могут принести вам большую пользу, если их правильно расшифровать. Расшифровка сна — не такое уж и сложное дело. Смысл всегда представляется в виде абстрактных форм, аналогий, представлений, и лежит на поверхности. Т. е. из сна не нужно пытаться почерпнуть конкретику, если это не вещий сон. К примеру, качание на качелях может означать, что вы: часто меняете свои взгляды, или никак не решаетесь что-то сделать. Либо вас ждут в будущем перемены и противоречивые ситуации. Более подробную информацию по каждой детали можно искать в сонниках, но в них разные толкования, все зависит от конкретной ситуации и ваших ощущений. Более интересное применение ночного времени суток — осознанный сон. Этот феномен даже получил официальное научное признание. Помимо развлечения, практика осознанных снов несет очень важный смысл: развитие самоконтроля и умения управлять окружающим миром с помощью намерения. По управлению снами есть различные книги признанных эзотерических авторов, в которых описывается очень много практических моментов. Поэтому, если серьезно заниматься осознанными сновидениями, не помешало бы прочесть литературу. Осознанные сны у практикующих эзотериков обычно являются чем-то вроде подготовительного этапа, и важным элементом, прологом к более серьезному занятию. Это астральные путешествия, которые так же можно совершать во время сна, выходя в астрал через осознанный сон. В таком случае энергия не расходуется, так как это естественный, просто управляемый в данном случае процесс. При выходе в состоянии бодрствования через погружение в измененное состояние сознания, после возвращения можно ощутить сильную усталость. Но так же замечено, что все же при путешествиях во время сна, практикующий часто не высыпается, создается такое ощущение, что он не спал вовсе. Это обусловлено некоторым фактором и самим механизмом, который мы не будем рассматривать в рамках этой статьи.