Название: Anatomy of Strength Training Автор: Pat Manocchia Издательство: Thunder Bay Press Год издания: 2010 Страниц: 160 Язык: Английский Формат: EPUB Качество: превосходное Размер: 28 Мб В данной книжке рассматривается анатомия исполнения 5 базисных упражнений, а так же приведена программа с прогрессией нагрузок упражнений.