Название: Methods of group exercise instruction Автор: Carol Kennedy-Armbruster Издательство: Human Kinetics Год издания: 2014 Страниц: 440 ISBN: 978-1-4504-2189-8 Язык: Английский Формат: PDF Качество: превосходное Размер: 56 Мб В данном руководстве рассматриваются упраженния различной направлености, HIIT тренировки, йога, пилатес, растяжка, тайцзи, водные упражения, степ, водило, кикбоксинг и т.д. в прибавлении к использованию с группой жителей нашей планеты. Данное управление больше будет