Название: Долголетие и физическая культура Автор: Готовцев П.И. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1985 Формат: pdf Размер: 16,24 мб Качество: превосходное Язык: российский В книжке излагаются современные представления о действиях старения, описываются разные признаки изменении в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется практическим советам по использованию физической культуры и спорта в борьбе с досрочной старостью. Приводятся программы и комплексы физических упражнений