Название: Йога для красы, здоровья и долголетия Автор: Денис Шевчук Издательство: ЛитРес Год: 2009 Страниц: 170 Язык: российский Формат: pdf Размер: 15.7 Мб В книжке даны обыкновенные и трудные(избирайте пригодные для себя)упражнения для красы и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и почти все иное. Полезно для хоть какого возраста и разного состояния здоровья, как для взрослых(обоих полов), так и для деток. Здоровье – самое