Название: Бег для всех. Доступная программа занятий Автор: Евгений Яремчук Издательство: Питер Год: 2015 Формат: fb2 Размер: 3,67 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Бег – это жизнь!Подобная формула полностью оправданна, потому что благодаря бегу человек может не совсем лишь стать известным спортсменом, но и излечить собственный организм, продлить юность, укрепить здоровье. Эта книжка содержит множество нужных советов, она базирована на передовых методиках и новейших мед и спортивных познаниях.