Название: Фитнес. Гид по жизни Автор: Семенихин Денис Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: PDF Размер: 40,06 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Книга Дениса Семенихина - это свод главных верховодил построения и поддержания образцовой физической формы. Всё, что необходимо знать о упражнениях, кормлении, мотивации и изменении собственных жизненных повадок, содержится в данной книжке. Книга для широкого круга читателей хоть какого уровня подготовленности.