Американская Академия кормления и диетологии составила перечень товаров, с которых идеальнее всего начинать день. На первом месте трудные углеводы: каши, мюсли, цельнозерновой хлеб. Эти продукты навечно питают, обеспечивают постепенное поступление энергии и...