Название: Соревновательный вес. Как стать сухим для пика трудоспособности Автор: Мэт Фицджеральд Издательство: Тулома Год: 2011 Страниц: 312 Язык: российский Формат: pdf Размер: 10.7 Мб В книжке рассказывается о воздействии состава тела на физическую трудоспособность в разных аэробных видах спорта и о стратегии заслуги рационального "рабочего" веса. Предлагается информация по здоровому кормлению, способствующему убавлению жировых отложений и наращиванию либо поддержанию мускул.