Название: Ешь, двигайся, дремли. Как ежедневные решения влияют на здоровье и долголетие Автор: Том Рат Издательство: Альпина Паблишер Год: 2014 Страниц: 204 Язык: российский Формат: rtf, fb2 Размер: 3 Мб Мы привыкли к тому, что переход к здоровому виду жизни просит каких-либо кардинальных смен, к примеру полного отказа от никотина и алкоголя, постоянных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом потому мы не уделяем подабающего внимания "мелочам" - каждодневным решениям по