Автор: Карпей Э. Название: Энциклопедия спорта Издательство: М.: ФАИР-ПРЕСС Год: 2003 Страниц: 368 Формат: PDF Размер: 14.8 MB Эта книжка - управление по оздоровлению, омоложению и улучшению наружного вида жителя нашей планеты с поддержкою спорта. Описанные способы просты и доступны всем желающим, самостоятельно от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны советы по режиму занятий и кормления, изъяснения механизма действия физических упражнений на мускулы и организм в целом,