Пять способов не потерять свою любовь - «Психология»
Многие люди задаются вопросом, как сохранить в отношениях яркость, теплоту, взаимопонимание, уважение и, самое главное, любовь? Сделать это можно разными способами. Психологи выделяют 5 основных правил, которые помогут чувствам не угаснуть.
Ответственность
Самое главное, чему нужно научиться, - это осознавать свои обязательства, свою ответственность.
Следует понимать и осознавать те вещи, которые ведут к дисгармонии отношений. Представим ситуацию, в которой мужчина изменял своей жене. Подсознательно он понимает, что в конце концов правда всплывет на поверхность. Лучшим решением в данной ситуации может стать его искреннее раскаяние. В этом случае последствия для отношений будут носить менее болезненный характер, чем если бы мужчина признался только при "допросе".
Но нужно знать меру. Так, не стоит брать ответственность над такими вещами, которые нельзя контролировать. Например, клятвы в вечной любви по своей сути невыполнимы, поскольку в жизни встречаются такие моменты, когда человек не любит даже самого себя. Любовь - это загадка, которая не может быть подвластна исключительно вашей воле. Лучше всего говорить о своих чувствах, относящихся именно к текущему моменту.
Делитесь с любимым человеком своими переживаниями и мыслями
Если для вас важно сохранить отношения, нужно научиться быть открытым по отношению к своим эмоциям. Чтобы между вами и объектом вашей симпатии появилась та близость, которая так нужна в отношениях, следует устранить все преграды в разговорах, стараться говорить как можно искреннее и правдивее о своих чувствах, делах, мечтах.
Старайтесь избегать чувства вины
Для сохранения крепких и теплых отношений важно научиться избегать чувства вины и необоснованной критики.
Так, психологи даже рекомендуют трансформировать фразу "Почему ты опять это делаешь?" в "А что я сделал(а) для того, чтобы мой партнер (партнерша) так больше не делал (а)?"
Сосредоточьтесь на творчестве
Чтобы избежать зависимости, которая портит любые отношения, следует сосредоточить свой потенциал не только на любимом человеке, но и на любой форме творчества.
Зачастую люди концентрируются на попытке изменить какие-то черты характера своей второй половинки. Однако такие действия редко приводят к положительным изменениям - чаще они вызывают лишь раздражение, приводят к дисгармонии в отношениях.
Лучшего всего использовать эту энергию для реализации своего творческого потенциала: попробуйте заняться рисованием или танцами, запишитесь в музыкальную школу или любые курсы на ваш выбор. Поверьте: после этого многие вещи, которые так раздражали вас в партнере, покажутся не такими ужасными.
Говорите!
Старайтесь больше говорить о том, что вам не нравится в отношениях (только не стоит сводить все к взаимным упрекам), а также не забывайте отмечать и то, что вам нравится.
- Описание раздела
Психология личности — наука о закономерностях развития и функционирования психики человека. Она помогает понять, что движет людьми в их поступках, определяет основные законы мыслительных процессов и направлена на то, чтобы улучшить жизнь и психическое самочувствие каждой отдельной личности. В наших статьях по психологии вы найдете полезные советы психологов, способы психологической защиты, рекомендации по управлению стрессом, пути избавления от негативных мыслей и другие уникальные материалы для повышения уровня вашей жизни.
Существуют различные направления психологии для более детального изучения различных проявлений человека. Можно говорить о возрастной психологии, психологии кризисных ситуаций, психологии отношений и гендерной психологии, а также детской психологии. Особого внимания заслуживает трансперсональная психология, которая включает в себя психосинтез и трансперсональную терапию, медитацию и визуализацию.
С ее помощью можно изучать способы расширения сознания, выход за пределы своего эго. Статьи, собранные в этом разделе, относятся к различным разделам современной психологии и представляют собой интересные рекомендации и советы от российских и международных психологов. Психология человека — сложный предмет для изучения, но при этом чрезвычайно увлекательный.
Знание азов психологии, особенно психологии общения, не только желательно, но и обязательно для гармоничной жизни в обществе. Воспользовавшись советами, представленными в статье, вы сможете сделать свой внутренний мир более гармоничным, наладить отношения в семье, с друзьями и любимым человеком, добиться взаимопонимания с начальством.
Нашли ошибку?
Добавить комментарий!