Учёные рассказали какой кофе действително полезен

---

Многие и нас не представляют своё утро без чашечки бодрящего кофе. Однако, начиная каждый день с этого напитка, идет держать в голове, что есть вещи способные понизить его негативное воздействие на организм, вероятное при постоянном потреблении. Вот три секрета "здорового" кофе.
Только органический продукт. Кофейные деревья относятся к сельскохозяйственным культурам, которые более активно обрабатываются различными хим продуктами. Фермеры, традиционно, вносят до 250 фунтов(около 113 кг)удобрений на акр. Употребляя таковой кофе, мы рискуем «подзарядиться» остатками пестицидов, вызывающих почти все трудности со здоровьем, в том числе онкологические болезни и выкидыши на ранешних сроках беременности.
Следует приобретать лишь кофе премиум-класса, чтоб быть уверенным в 100% натуральности продукта. Экономия в данном случае неподходяща, ведь, сообразно поговорке, жадной выплачивает дважды, лишь на этот разов утратить придётся не средства, а собственное здоровье.
Обойдёмся без молока. Молоко, приобретённое в обыкновенном супермаркете, представляет из себя «адскую смесь» из гормонов роста большого рогатого скота, ГМО, лекарств и пестицидов. Действительно ли так нужно каждодневно прибавлять всё это в собственный кофе?В последнем случае, лучше применять естественные сливки либо растительные заменители – молоко из орехов либо зёрен.
Несладкая жизнь. Именно таковой она будет при постоянном употреблении рафинированного сахара. Сегодня каждый знает, что этот продукт вредоносен для организма и старается исключить его из его меню, но лишь не тогда, когда речь идёт о чашечке утреннего кофе. Однако желудку и печени безусловно всё одинаково, с чем конкретно попадает к ним основной недруг и разрушитель – очищенный от всех нужных веществ рафинад.
Выберите в качестве подсластителя кокосовый сахар, с высочайшим содержанием органических солей и витаминов. Рекомендуется также прибавлять в кофе корицу, которая понижает уровень сахара в крови не дозволяет накапливаться лишнему холестерину.

Нашли ошибку?

---