По теме
В нашем мире существуют так называемые сакральные места или места
Полное меню
Мир женщины.
Консультации врача.
Медицина от А до Я.
Амулеты и Талисманы.
Молитвы для спасения души
Виды гаданий
Лечение с народна
Рецепты народной медецины.
Чернокнижные гадания
Магия здоровья
Белая Магия
Любовная магия
Ангелы и молитвы
Карма
Магические ритуалы
Демоны и Бесы
Колдовство
Магия защиты
Использование монет как амулетов и талисманов
Слияние с деньгами.
Денежный горшочек
Денежная ванна
Золотое денежное заклинание
Притягивающая купюра
Денежный сосуд
Денежный мешок
Ритуал на сдачу от свеч
Ритуал на случайные деньги
Денежная банка
Ритуал на притяжение денег
На сохранность денег
Симороновские ритуалы денежной магии
Ритуал со свечами
Магический ритуал по привлечению денег
Ритуальный кошелёк
Афро - Карибская магия. Вуду. Сантерия. Привороты
Викканская любовная магия
Зона любви и брака в вашей квартире
Любовная магия Фэн-шуй
Фен-шуй для привлечения любви.
Любовная ворожба народов мира
Магия и красота
Приворотные зелья
Как приготовить Сексуальные напитки
Законы кармы
Знаки кармы
Молитвы
Молитвы к ангелам дней недели
Любовь и нумерология. Как правильно выбрать партнера
Как разоблачить мерзавца по знаку Зодиака.
Романтические приметы
Виды Гадания и правила
Хиромантия
О действии приворота
Проведение ритуалов
Любовные привороты
Любовные заговоры
Противолюбовные заговоры
Методы снятия приворота
Магические приёмы, помогающие вернуть любовь
Вызовы(чтобы человек к вам явился)
Заговоры, чтобы пришла любовь
Заговоры на возвращение любви
Семейная магия
Цыганская любовная магия. Талисманы. Амулеты
Любовные ритуалы и заговоры чёрной магии
Заговоры на месть сопернице
Сексуальная магия
Любовная магия по Северным традициям
Статьи о женской магии
Статьи о магии
Демонология
Ритуалы и заговоры черной магии
Любовные ритуалы, заговоры, привороты чёрной магии
Первые шаги в колдовстве
Колдовская пирамида
Заговоры
Снять порчу
Снять сглаз
Снять проклятия
Отчитки
Заговоры от азарта
Заговоры от алчности
Заговоры от ленности
Заговоры от страха
Заговоры от алкоголизма
Шепотки на трезвость
От детского алкоголизма
Заговоры от курения
Заговоры от наркомании
Все порчи
Пятиминутная прогулка спасет от последствий сидячего образа жизни
Просмотров - 725
11-09-2014, 11:33
Одна пятиминутная прогулка в час вполне убирает отрицательные последствия сидящего вида жизни для здоровья, доказали в ходе опыта южноамериканские ученые. Результаты собственного исследования творцы подготовили для публикации в журнальчике Medicine & Science in Sports & Exercise.
«Врачи много писали о том, как сидящий стиль жизни влияет на развитие хронических болезней, а прогулки и пробежки подсобляют сердечно-сосудистой системе, но экспериментальных доказательств этому факту практически не было. Наше исследование показало, что длинное присутствие в сидящем положении поражает функции эндотелия, а краткие перерывы на движение восстанавливают его нормальную деятельность», — ведает Саураб Тосар(Saurabh Thosar)из Университета Индианы в Блумингтоне.
Если длинно посиживать(как это традиционно происходит на работе), расслабленные мускулы ужаснее сокращаются и ужаснее закачивают кровь к сердечку. Кровь накапливается в нижних конечностях, что и влияет на эндотелиальную функцию артерий — способность кровеносных сосудов расширяться при увеличивающемся потоке крови.
Участники исследования(11 здоровых парней в возрасте 20-35 лет)прошли два тесты. В первом они посиживали три часа подряд, и каждый час ученые измеряли состояние их бедренных артерий. Во втором опыте мужчины провели этот же срок в сидящем положении, но с промежутком в час прогуливались на «бегущей дорожке» со скоростью 3,2 км в час.
Оказалось, что функциональность артерии падает на 50 процентов теснее через час сидения, но пятиминутные перерывы на ходьбу вполне убирают это нарушение(по итогам 3-х часов опыта).
Нашли ошибку?
Просмотров - 725
Читайте также:
В нашем мире существуют так называемые сакральные места или места
(Стрелец, Дева, Близнецы, Рыбы) Сегодня в поле нашего зрения
...
Добавить комментарий!