Названы овощи, которые лучше не есть сырыми
Употребления приготовленных овощей посещает полезней для здоровья, чем кормление сырыми продуктами. К образцу, в приготовленной моркови растёт уровень антиоксидантов каротиноидов, а в помидорах увеличивается содержание ликопина.










