Диетологи: Сахар не вредит диете

---

Стоит лишь даме задуматься о похудении, и она безотлагательно отрицается от сахара и разных «вкусностях», которые лишь могут его содержать. Стереотипизация нашего бытового мышления привела к тому, что конкретно сахар мы считаем виновником ожирений и излишнего веса. Так ли это?!

Британские ученые, проведя опыт, участницами которого стали 70 дам, доказали, что вышеприведенное утверждение можнож считать выдумкой. Женщины, осмелившиеся на опыт, являлись приверженцами разных диет. Это было полностью обоснованно, потому что любая из их мачалась излишним весом.

Каждая из дам не употребляла сахар(ни в которых «вариациях»), считая его «виновником» собственных «жировых проблем». На время опыта дамы решили «рискнуть». Они согласились употреблять в еду продукты, содержащие настолько спорный продукт.

Естественно, что количество сахара, которые они употребляли, было наименьшим. Но результаты, которые заблаговременно казались участницам неоптимистичными, повергли их «в шок». Они теснее настроились на то, что начнут стремительно «набирать» вес, утрачиваемый с таковым неимоверным трудом, но все вышло совершенно по другому.

Почти 80% дам удалось понизить собственный вес. Этому же числу «счастливиц» удалось стабилизировать свое психологическое состояние, которое до этого(в связи с отказом от сладостных товаров)было на грани «срыва».

Исследователи обещают продолжить опыт, желая узнать, каким конкретно образом сахар способен влиять на сжигание жиров. Рекомендации же даются теснее на данный момент. Отказываться от сладостного не стоит. Желание похудеть – это не закон отказа от «сладостей». Именно они(в итоге)и содействуют осуществлению сходственной мечты. Естественно, ежели количество употребляемых «вкусностей» не «перешагивает» отметку «слишком много».

Нашли ошибку?

---