Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Новое исследование показало, что девченки, которые нередко употребляют сладостные напитки, сталкиваются с первой менструацией ранее, чем те, кто этого не делает. Команда из Гарвардской школы медицины в США осмотрела взаимосвязь меж приемом подслащенных напитков и возрастом, в каком начинается их 1-ый цикл, извещает unitworld.net. Ученые изучили 5583 девченки в возрасте от 9 до 14 лет в период меж 1996 и 2001 и нашли, что те, кто употреблял наиболее 1,5 порций сладостных напитков в день, сталкивались с первой менструацией на 2,7 месяца ранее, чем те, кто употреблял 2 либо наименее таковых напитка в недельку. «Основной неувязкой является ребяческое ожирение, но наше исследование показало, что пришествие первой менструации вышло ранее, самостоятельно от индекса массы тела, в том числе у девченок с высочайшим потреблением подслащенных напитков», — произнесла Карин Михельс, доцент, проводивший исследования. Напитки с прибавлением сахара, имеют наиболее высочайший гликемический индекс, чем природно подслащенные напитки, такие как фруктовые соки. А продукты с высочайшим гликемическим индексом приводят к прыткому увеличению концентрации инсулина в организме жителя нашей планеты. Более высочайшие концентрации инсулина могут привести к увеличению концентрации половых гормонов и большим изменениям в концентрации этих гормонов, циркулирующих в организме — это и вызывает наиболее раннее пришествие первых менструаций. Большее потребление кофеина также соединено с наиболее ранешным пришествием первых месячных.
Новое исследование показало, что девченки, которые нередко употребляют сладостные напитки, сталкиваются с первой менструацией ранее, чем те, кто этого не делает. Команда из Гарвардской школы медицины в США осмотрела взаимосвязь меж приемом подслащенных напитков и возрастом, в каком начинается их 1-ый цикл, извещает unitworld.net. Ученые изучили 5583 девченки в возрасте от 9 до 14 лет в период меж 1996 и 2001 и нашли, что те, кто употреблял наиболее 1,5 порций сладостных напитков в день, сталкивались с первой менструацией на 2,7 месяца ранее, чем те, кто употреблял 2 либо наименее таковых напитка в недельку. «Основной неувязкой является ребяческое ожирение, но наше исследование показало, что пришествие первой менструации вышло ранее, самостоятельно от индекса массы тела, в том числе у девченок с высочайшим потреблением подслащенных напитков», — произнесла Карин Михельс, доцент, проводивший исследования. Напитки с прибавлением сахара, имеют наиболее высочайший гликемический индекс, чем природно подслащенные напитки, такие как фруктовые соки. А продукты с высочайшим гликемическим индексом приводят к прыткому увеличению концентрации инсулина в организме жителя нашей планеты. Более высочайшие концентрации инсулина могут привести к увеличению концентрации половых гормонов и большим изменениям в концентрации этих гормонов, циркулирующих в организме — это и вызывает наиболее раннее пришествие первых менструаций. Большее потребление кофеина также соединено с наиболее ранешным пришествием первых месячных.