По теме
Полнолуние и затмение: ресурсы и отношения. Астропрогноз для всех знаков Зодиака. Эзотерика - Живое Знание - «Эзотерика»
Это лунное затмение 25 марта с.г. может активировать нам каналы
Полное меню
Мир женщины.
Консультации врача.
Медицина от А до Я.
Амулеты и Талисманы.
Молитвы для спасения души
Виды гаданий
Лечение с народна
Рецепты народной медецины.
Чернокнижные гадания
Магия здоровья
Белая Магия
Любовная магия
Ангелы и молитвы
Карма
Магические ритуалы
Демоны и Бесы
Колдовство
Магия защиты
Использование монет как амулетов и талисманов
Слияние с деньгами.
Денежный горшочек
Денежная ванна
Золотое денежное заклинание
Притягивающая купюра
Денежный сосуд
Денежный мешок
Ритуал на сдачу от свеч
Ритуал на случайные деньги
Денежная банка
Ритуал на притяжение денег
На сохранность денег
Симороновские ритуалы денежной магии
Ритуал со свечами
Магический ритуал по привлечению денег
Ритуальный кошелёк
Афро - Карибская магия. Вуду. Сантерия. Привороты
Викканская любовная магия
Зона любви и брака в вашей квартире
Любовная магия Фэн-шуй
Фен-шуй для привлечения любви.
Любовная ворожба народов мира
Магия и красота
Приворотные зелья
Как приготовить Сексуальные напитки
Законы кармы
Знаки кармы
Молитвы
Молитвы к ангелам дней недели
Любовь и нумерология. Как правильно выбрать партнера
Как разоблачить мерзавца по знаку Зодиака.
Романтические приметы
Виды Гадания и правила
Хиромантия
О действии приворота
Проведение ритуалов
Любовные привороты
Любовные заговоры
Противолюбовные заговоры
Методы снятия приворота
Магические приёмы, помогающие вернуть любовь
Вызовы(чтобы человек к вам явился)
Заговоры, чтобы пришла любовь
Заговоры на возвращение любви
Семейная магия
Цыганская любовная магия. Талисманы. Амулеты
Любовные ритуалы и заговоры чёрной магии
Заговоры на месть сопернице
Сексуальная магия
Любовная магия по Северным традициям
Статьи о женской магии
Статьи о магии
Демонология
Ритуалы и заговоры черной магии
Любовные ритуалы, заговоры, привороты чёрной магии
Первые шаги в колдовстве
Колдовская пирамида
Заговоры
Снять порчу
Снять сглаз
Снять проклятия
Отчитки
Заговоры от азарта
Заговоры от алчности
Заговоры от ленности
Заговоры от страха
Заговоры от алкоголизма
Шепотки на трезвость
От детского алкоголизма
Заговоры от курения
Заговоры от наркомании
Все порчи
Ученые: цельное зерно защищает от болезней сердца
Просмотров - 966
8-01-2015, 16:51
Исследователи Департамента кормления Гарвардской школы публичного здравоохранения в Бостоне(США)нашли выгоду целостного зерна для сердца. Как узнали ученые, при обыкновенном использовании, целостное зерно дозволит понизить риск не совсем лишь хронических сердечно-сосудистых болезней,но и диабета 2 типа.
Вот что говорится в отчете, который был опубликован в заключительном номере мед журнальчика JAMA.
Ученые задались вопросцем, что будет ежели ввести в рацион кормления целостное зерно, чтоб кардинально "разбавить" безграничный белоснежный рис либо макароны?Именно такие продукты непревзойденно подходят для сбалансированной диеты и здоровья, по данным исследователей Гарварда.
Эксперты проанализировали результаты 2-ух общенациональных исследований здоровья и вида жизни 74341 дам в период меж 1984 и 2010, и 43744 парней с 1986 по 2010 гг. На начало исследования, все добровольцы были здоровы не проявляли никаких признаков рака либо сердечно-сосудистых болезней.
После исключения потенциально неблагоприятных вмешивающихся причин, таковых как возраст, курение, индекс массы тела, физическая активность, в целом конкретно потребление целостного зерна было соединено с наиболее низкой ранешней смертностью и понижением риска сердечно-сосудистых болезней.
Результаты исследования демонстрируют, что употребление в еду 28 граммов целостного зерна в день может понизить на 5% риск досрочной смертности, также на 9% риск погибели от сердечно-сосудистых болезней.
Однако, диета, богатая целостными зернами, не оказывает никакого эффекта на рак не понижает риск развития онкологических болезней.
Польза для здоровья целостного зерна
Цельные зерна в отличие от очищенных зернышек(как белоснежный рис либо белоснежная пшеница)берегут свою наружную оболочку, которая богата клетчаткой и зародышами. Цельные зерна богаче питательными веществами, чем очищенные зерна и содержат: витамин Е(антиоксидант), В1, В2, В5, В6, В9,(непревзойденно подходит для кожи, мускул и мозга), магний(нужен для функции нерва и мускулы, борьбы со стрессом), селен, цинк(помощь иммунитету), железо(для борьбы с усталостью).
"Результаты этого исследования подтверждают текущие диетические советы прирастить потребление целостных зерновых, чтоб посодействовать предотвратить хронические болезни, "говорит Ву Хонгу, научный сотрудник кафедры кормления в Гарвардской школе публичного здравоохранения в Бостоне. "Мы получили довольно многообещающие подтверждения того, что диета, богатая целостным семенем, способна посодействовать удлинить длительность жизни", заключают исследователи.
Нашли ошибку?
Просмотров - 966
Читайте также:
Это лунное затмение 25 марта с.г. может активировать нам каналы
Множество книг, доступных сегодня в информационном поле, наполнены
Планета по праву может себя называть титаном и повелителем Неба. Ибо
Одни ставят приятие выше смирения, другие – наоборот. Но одно не
Меня очень часто спрашивают, чем я занимаюсь, а конкретно: что такое
Имболк относят к основным праздникам кельтского круга, и он считался
Задали мне тут вопрос о компьютерных играх, в которых применяется
Что означают таинственные фразы «Сила рода» или «Зов предков»? В
Интересное пришло осознание сегодня. Всего лишь в 30 лет, но лучше
В этом году мною была открыта Школа Нумерологического Коучинга, иными
Вы когда-нибудь задумывались, чем отличается приятие от смирения? В
Добавить комментарий!