В преддверии праздничков диетологи окрестили продукты, которых идет избегать за новогодним столом.
Самый неподходящий продукт для новогодней ночи – это колбаса. Это томная и жирная пища, а ведь новогодний стол и так далековато не постный. Поэтому опасайтесь колбасных нарезок – постоянно лучше съесть горячее мясное блюдо, чем салями.
Следующим «антипродуктом» стали плоды. Дело в том, что плоды «вперемешку» с мясными салатами и закусками вызывают брожение. Как результат – досадная изжога, отрыжка и трудности с пищеварением.
Не стоит налегать на солянки, консервы и маринады. Соль увеличивает аппетит и, к тому же, удерживает в организме воду, что чревато отеками.
Майонезу тоже нашлось место в этом перечне. Если вы обязательно желаете селедку под шубой и Оливье, то приготовьте семейный майонез. Он естественнее.
Замыкает "антипятерку" газ-вода, которая вызывает вздутие животика и газообразование.
Заботьтесь о собственном здоровье!Праздничное обилие стола можнож оценить и по полезным продуктам и блюдам.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила  поведения на сайте.