Миф о капусте и хранение грудного молока

---

Однажды я посещала убитую горем мамочку: она берегла в морозильнике 3 литра сцеженного грудного молока, но электричество отключили, и запас разморозился. В полнейшем сомнении я спросила: «Дорогая моя, вы ставите мировой рекорд?Позвольте спросить, для чего же вы берегите настолько не мало?»

Разумеется, совершенно хорошо откачать молокоотсосом и сохранить про запас свое молоко, но во всем нужна мера. И вот еще на что необходимо направить внимание.• Сцеженное грудное молоко необходимо сходу же поместить в холодильник и беречь не наиболее 72 часов.• Замороженное грудное молоко может храниться до 7 месяцев, но к тому медли потребности вашего малыша в питательных веществах поменяются. Месячному младенцу необходимо одно кормление, трехмесячному иное, шестимесячному третье. Прелесть грудного молока в том и содержится, что его состав изменяется по мере роста малыша. И чтоб калорийность и состав замороженного молока подходили нуждам малыша, берегите не наиболее 12 порций по 100–110 г. и обновляйте запас каждые четыре недельки. Сначала используйте наиболее ветхое молоко.• Грудное молоко можнож беречь в стерилизованных бутылочках либо особых пластмассовых упаковках(рядовая пластмассовая тара для этого не подходит, так как хим вещества из нее могут растворяться в молоке). Любую упаковку необходимо пометить, проставив дату и время. Храните молоко дозами по 50–100 г, чтоб не расходовать его подарком.• Помните, что грудное молоко является физиологической жидкостью. Всегда кропотливо мойте руки и как можнож меньше трогайте тару и грудь. Лучше всего сцеживаться сходу в емкости для хранения.• Чтобы разморозить молоко, поместите контейнер с ним в миску с теплой водой приблизительно на 30 минут. Не используйте микроволновку — при разогревании в ней состав молока поменяется из-за расщепления белков. Встряхните контейнер, чтоб размешать капельки жира, которые могли выделиться и всплыть на поверхность во время разогревания. Используйте размороженное молоко для кормления сходу же либо берегите его в холодильнике не наиболее 24 часов. Размороженное молоко можнож соединять со свежим грудным. И никогда не замораживайте молоко второй раз.Мифы о капустеКормящим мамам нередко рекомендуют не употреблять в еду капусту, шоколад, чеснок и иные продукты кормления с ясно выраженным вкусом — они-де «попадут» в грудное молоко. Чушь!Нормальный рацион, разнородный и сбалансированный, никак не сказывается на грудном молоке. Я вспоминаю мамочек из Индии, употреблявших в еду такие острые блюда, что желудок не всякого взрослого американца совладал бы с ими. Но ни им, ни их деткам это никак не вредило.У грудничков не посещает «газиков», оттого что мать поела капусты либо опьянела молока. У их пучит животик из-за того, что они заглотнули очень много воздуха, им не посодействовали верно срыгнуть либо из-за незрелости пищеварительной системы.Некоторые младенцы чувствительны к какому-то компоненту рациона мамы — почаще всего к белкам коровьего молока, к сое, пшенице, рыбе, кукурузе, яичкам и орешкам. Если вам кажется, что ребенок болезненно реагирует на некий продукт в вашем рационе, откажитесь от этого продукта на две-три недельки, а позже пробуйте опять возвращать его на собственный стол.Помните, что на грудное молоко влияет ваша физическая активность. Во время занятий у вас в мышцах выделяется молочная кислота, которая может вызвать у грудничка боль в животике. Поэтому смотрите, чтоб меж окончанием тренировки и питанием прошло не меньше часа.

«Чего желает ваш малыш?» Трейси Хогг, Мелинда Блау(Альпина нон-фикшн, 2014)Можно ли с первых дней жизни младенца выучиться осмысливать его "язык" и начать полноценно общаться с ним?Как разобраться в нраве новорожденного, чтоб ухаживать за ним с учетом его собственных необыкновенностей и характера?Есть ли обыкновенные и надежные методы решения таковых обычных заморочек младенческого возраста, как "беспричинный" плач либо нежелание дремать по ночам?Об этом и многом ином ведает Трейси Хогг, спец по уходу за новорожденными. Ее долголетний опыт и советы посодействовали чрезвычайно почти всем семьям, в том числе и звездным, совладать с трудностями первого года родительства и вырастить счастливых и здоровых детей. Все советы Трейси максимально практичны и доступны каждому, а предлагаемые ею приемы необыкновенно действенны - вероятно, потому, что ее подход основан на уважительном отношении к новорожденным детям, пусть малюсеньким, но персонам. Наш малыш не желает отрицаться от груди

Нашли ошибку?

---