Если вы любите утром пить сок, не дивитесь увеличению давления. Врачи установили, что любители полезного напитка почаще иных мучаются от заморочек с сосудами и сердечком. Виновником сходственной связи выступает сахар. Именно он содействует происхождению диабета, артериальной гипертензии, болезней сердца и сосудов. Его рекомендованная норма в день – 6 чайных ложек. А в стакане сока содержится на ложку больше. Из-за этого лекари рекомендуют ограничивать употребление соков и сменять их плодами и овощами. Последних желанно съедать 5 порций в день, сообразно результатам бессчетных экспериментов докторов из различных государств. Источник: MyJane.ru