Я все вижу: Всемирный день зрения

 

Еще Козьма Прутков сопоставлял ослабевающие глаза со ветхим потускневшим надтреснутым зеркалом. Как ни грустно, но факт остается фактом: трудности со зрением – истинный бич современности. Судите сами: сотки миллионов жителей нашей планеты по всей планете не имеют способности наслаждаться окружающей реальностью из-за суровых хворей глаз. Эта причина легла в базу Всемирного дня зрения. Что это за дата? Есть повод! Всемирный день зрения, либо World Sight Day – интернациональный праздничек, который в календаре знаменательных дат имеет свое место: 2-ой четверг октября. Хотя проговоримся: праздничком данное событие можнож именовать с великий натяжкой, а вот заглавие «масштабная акция» как нельзя лучше охарактеризует это ежегодное событие. Страшно поверить, но приблизительно 300 миллионов человек по всему земному шару имеют определенные трудности со зрением. Подобный факт не мог улизнуть от внимания Всемирной организации здравоохранения, которая с 1998 года завлекает внимание общественности к дилеммам борьбы со слепотой. Благородными целями Всемирного дня зрения являются помощь людям, имеющим хвори глаз, вести более-менее настоящий стиль жизни, донесение мер по сохранению зрения до хоть какого обитателя земного шара и организация вольного доступа к офтальмологическим услугам для каждого жителя нашей планеты. В 2014 году Всемирный день зрения приходится на 9 октября. Как отмечают день зрения в мире Традиционно октябрь, без разницы от страны, богат на различные мероприятия просветительского и профилактического нрава. Не дивитесь, ежели вас пригласят на безвозмездную лекцию о сохранении зрения либо мерах предостережения хворей глаз, дозволят пройти благотворительную диагностическую акцию, где спец оценит состояние ваших великолепных глаз на текущий момент. Не необходимо отыскивать тут какого-то подвоха: цель мед тружеников – предотвратить наметившуюся в мире тенденцию высокоскоростного падения зрения у народонаселения планеты и «омоложения» катаракты, которая может привести к полной слепоте. Если вам не посчастливилось попасть на сходственное мероприятие, рекомендуем проявить свою сознательность и выделить время на посещение глазного доктора. Возможно, вас ничего не волнует, но пусть конечное решение о состоянии вашего зрения вынесет спец. Следует держать в голове, что подавляющее большая часть хворей глаз можнож вылечить на их исходной стадии без убытка для вашего мироощущения. Как сохранить зрение здоровым Многие убеждены, что их очам и точной картинке мира, за какую они отвечают, ничего не грозит. Вместе с тем 80% заморочек со зрением у народонаселения планеты можнож было бы недопустить, ежели бы каждый занялся своевременной профилактикой. В чем она содержится? Во-первых, сбалансированное питание. Да-да, не дивитесь: глаза – еще те «гурманы», которым не многие одинаково, что вы поглощаете. Так, в особенном почете у глаз ретинол(витамин А). Содержится он в подходящей концентрации в плодах черники, сливочном масле, куриных яичках. Еще одним полезным веществом, оберегающим глаза от старения, является бета-каротин. Его вы отыщите в плодах облепихи, моркови и зелени. Среди иных любимых очами товаров можнож отметить красноватую рыбу, тыкву, оливковое масло, плоды смородины и шиповника. Во-вторых, чтоб сохранить возможность созидать мир вокруг нас, стоит избавиться от вредных привычек. Предвидим ваш вопросец: каким образом алкоголь и никотин могут воздействовать на зрение?Ответ: самым конкретным. Токсичное «нутро» сигареты и табачного дыма повреждает хрупкое строение сетчатки, зрительного нерва и вызывает нарушение функции световосприятия вровень с воспалением слизистой глаза. Алкоголь же вызывает не совсем лишь интоксикацию внутренних систем и органов, но и зрительного нерва а именно, что самым худшим образом сказывается на восприятии мира вокруг нас. В-третьих, как и хоть какому иному органу, очам требуется отдых при определенных нагрузках. Так, ежели вы любительница телесериалов, идет посиживать на расстоянии не наименее 2 метров от экрана телека, книголюбам стоит контролировать расстояние в 30-35 сантим. от глаз до картонного носителя, а усердным компьютерщикам стоит делать 10-минутные паузы опосля интенсивной часовой работы за монитором. Если вам теснее «посчастливилось» стать обладательницей очков по рецепту офтальмолога, стоит отбросить негодные сомнения и стеснения и надеть на нос «стеклышки». Так вам удастся желая бы сохранить тот дар, который имеете сейчас. Всемирный день зрения – никак не повод, требующий пиршеств и помпезности. Это еще одна возможность встать на охрану собственного здоровья и превосходного самочувствия собственных недалёких. Если мы создадим это сообща, вероятно, скоро одной датой в календаре станет меньше. Но это теснее основание для радости, но не тоски. Оцените статью: Средняя оценка: 5.0(1 глас) Источник: MyJane.ru