Виктория Боня выложила в Сеть один из снимков, на котором исполняет главную асану. И обратилась к бессчетным фанатам с вопросцем «А вы так можете?». Название асаны – Ширшасана. Это стойка на голове без поддержки рук, которая считается одним из самых трудных упражнений. «Она, - ведает о Ширшасане телеведущая, - пробуждает спящие возможности разума и тела. Перевернутые асаны числятся самыми стимулирующими для умственной деятельности, потому что в физиологическом плане они изменяют циркуляцию жидкостей в организме. Прилив крови к клеточкам мозга обновляет их, улучшает их работу, оттачивая разум и проясняя идеи. При каждодневной практике Ширшасаны происходит общее омоложение организма». Теперь понятно, почему Боня постоянно непревзойденно выглядит… Источник: MyJane.ru