Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Если воздействие стресса на здоровье не сказалось сходу же, не спешите довольствоваться. Эксперимент на грызунах, который провели швейцарские учёные, дозволил с уверенностью разговаривать, что последствия стресса долгосрочны. И отражаются не совсем лишь на здоровье тех, кто перенёс его, но даже на здоровье последующих поколений. Группу мышей лекари подвергли стрессу. После чего же с пристрастием выучили их микроРНК и нашли, что клеточки крови грызунов, их семенная жидкость и даже мозг подверглись изменениям. Учёные дозволили мышам размножиться и выучили состояние здоровья потомства. И оказалось, что 2-ое поколение мышей, подвергшихся когда-то стрессу, имело те же конфигурации, что их предки. Хотя приплод родился, а потом рос в безмятежной обстановке. Даже у третьего колена грызунов уровень сахара в крови был не в пределах нормы. Кроме того, 3-ий помёт мышей был депрессивным. Из-за чего же учёные решили: стресс способен вызвать нарушение размена веществ, которое достанется трём последующим поколениям.
Если воздействие стресса на здоровье не сказалось сходу же, не спешите довольствоваться. Эксперимент на грызунах, который провели швейцарские учёные, дозволил с уверенностью разговаривать, что последствия стресса долгосрочны. И отражаются не совсем лишь на здоровье тех, кто перенёс его, но даже на здоровье последующих поколений. Группу мышей лекари подвергли стрессу. После чего же с пристрастием выучили их микроРНК и нашли, что клеточки крови грызунов, их семенная жидкость и даже мозг подверглись изменениям. Учёные дозволили мышам размножиться и выучили состояние здоровья потомства. И оказалось, что 2-ое поколение мышей, подвергшихся когда-то стрессу, имело те же конфигурации, что их предки. Хотя приплод родился, а потом рос в безмятежной обстановке. Даже у третьего колена грызунов уровень сахара в крови был не в пределах нормы. Кроме того, 3-ий помёт мышей был депрессивным. Из-за чего же учёные решили: стресс способен вызвать нарушение размена веществ, которое достанется трём последующим поколениям. Источник: MyJane.ru