Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Специалисты из США узнали, что здоровый стиль жизни в юности обеспечивает отличную работу мозга в преклонном возрасте. Ученые, представляющие Университет Миннесоты, провели исследование с ролью 3 тыщ человек. На первом шаге тестировалась физическая подготовка соучастников, которым на тот момент было 25 лет. Далее тех же самых жителей нашей планеты проверили спустя 20 лет. Третий шаг состоялся еще через 25 лет - на нем у соучастников кроме давления проверили еще и интеллектуальные возможности. Оказалось, что люди, которые водили активный стиль жизни в юности, показывая превосходную физическую подготовку, имели самую превосходную память и мозг в старости. Ученые советуют приучать деток к фитнесу с ранешних лет. Хорошие физические данные – залог светлого мышления и памяти в преклонные годы.
Специалисты из США узнали, что здоровый стиль жизни в юности обеспечивает отличную работу мозга в преклонном возрасте. Ученые, представляющие Университет Миннесоты, провели исследование с ролью 3 тыщ человек. На первом шаге тестировалась физическая подготовка соучастников, которым на тот момент было 25 лет. Далее тех же самых жителей нашей планеты проверили спустя 20 лет. Третий шаг состоялся еще через 25 лет - на нем у соучастников кроме давления проверили еще и интеллектуальные возможности. Оказалось, что люди, которые водили активный стиль жизни в юности, показывая превосходную физическую подготовку, имели самую превосходную память и мозг в старости. Ученые советуют приучать деток к фитнесу с ранешних лет. Хорошие физические данные – залог светлого мышления и памяти в преклонные годы. Источник: MyJane.ru