Бывает, что жизнь напоминает недочитанную книгу: мы листаем страницы будней, но смысл ускользает, растворяясь в списках дел и бесконечных уведомлениях.
Я поймала себя на мысли, что давно не останавливалась просто так — чтобы посмотреть, как падает свет на кухонный стол, или послушать, о чем шумит дождь за окном.
Женщины привыкли быть для всех: для семьи, для работы, для друзей. Но кто мы без этих ролей?
Иногда полезно задать себе этот вопрос и честно ответить, не оглядываясь на чужие ожидания..
Американские профессионалы обвинили хронический стресс в том, что он лишает жителя нашей планеты возможности мыслить. Из-за напряжения не попросту усугубляется интеллектуальная работа, но и изменяется структура мозга. В ходе опыта крыс подвергли действию стресса. В итоге в их организме веско повысился уровень гормона меланина и сократилось количество обыденных нейронов. Таким образом, из-за стресса усугубляется память и снижается обучаемость. Из-за стресса даже происходило изменение стволовых клеток, так что заместо обыденных нейронов образовывались «неправильные» - нейроны, которые не могли нормально работать. Психологи советуют избавляться от источников стресса, «не загонять» себя на работе не брать на себя доп обязанностей перед родственниками.
Американские профессионалы обвинили хронический стресс в том, что он лишает жителя нашей планеты возможности мыслить. Из-за напряжения не попросту усугубляется интеллектуальная работа, но и изменяется структура мозга. В ходе опыта крыс подвергли действию стресса. В итоге в их организме веско повысился уровень гормона меланина и сократилось количество обыденных нейронов. Таким образом, из-за стресса усугубляется память и снижается обучаемость. Из-за стресса даже происходило изменение стволовых клеток, так что заместо обыденных нейронов образовывались «неправильные» - нейроны, которые не могли нормально работать. Психологи советуют избавляться от источников стресса, «не загонять» себя на работе не брать на себя доп обязанностей перед родственниками. Источник: MyJane.ru